„In jedem Menschen ist etwas Kostbares, das in keinem anderen ist.“
Martin Buber
Sie – und Ihre Gefühle
Gefühle verstehen
Gefühle sind wesentlicher und sinnvoller körperlicher Ausdruck unseres Organismus, der uns damit Informationen über unseren inneren seelischen Zustand und unser Befinden in der Beziehung zur Außenwelt liefert und uns damit eine Grundlage für Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten zur Verfügung stellt.
Gefühle können sich angenehm und belebend oder störend, verwirrend, schmerzhaft anfühlen.
Erfahrungen, die wir – oft schon früh in unserem Leben machen – führen zu Schutzmechanismen, zu emotionalen und Verhaltensmustern, die unseren Zugang zu unseren Gefühlen behindern können. Aktuelle Lebensereignisse wie Konflikte, Trennung, Verlust, Scheitern, Umbrüche, Krankheiten können dazu führen, dass die erworbenen Verhaltensmuster nicht mehr ausreichen, um das Leben zu bewältigen.
Sie wünschen sich Unterstützung bei …
… anhaltender Freudlosigkeit oder Traurigkeit,
… dauerhafter Erschöpfung,
… Motivations- und Antrieblosigkeit,
… ausgeprägten Ängsten oder Angstattacken,
… ständigem Grübeln und Katastrophendenken,
… Unfähigkeit Entscheidungen zu treffen,
… Hoffnungslosigkeit, Sinnlosigkeit,
… ausgeprägten Stimmungsschwankungen,
… schwer kontrollierbaren Gefühlen z.B. Wut,
… dem Gefühl, neben sich zu stehen, sich fremd sein,
… Schlafstörungen,
… körperlichen Symptomen, für die keine Ursache gefunden wird,
… der Verarbeitung von schweren körperlichen Erkrankungen,
… chronischen Schmerzen,
… dem Umgang mit Trennungserlebnissen und Verlusten,
… der Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen,
… schweren oder dauerhaften Konflikten in sozialen Situationen,
… Partnerschaftsproblemen.
Ich – und meine Erfahrung
Therapeutischer Ansatz und Werte
Mein therapeutischer Ansatz hat seinen Ursprung in meiner langjährigen ärztlichen und psychotherapeutischen Arbeit und Erfahrung, die mich Körper und Seele als eine Einheit betrachten lässt. Die Beziehung zum Menschen, das Ernstnehmen und Zuhören stand und steht für mich immer im Vordergrund.
Auf eine Zeit in der Allgemeinmedizin folgte für mich die klinische Weiterbildung zur Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Seit 2009 war ich 17 Jahre lang als Psychotherapeutin in eigener Praxis mit einer Kassenzulassung tätig. Parallel arbeitete ich als Dozentin (Supervision und Selbsterfahrung) der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie (WIAP).
Die psychotherapeutische Arbeit setze ich seit 2026 in meiner Privatpraxis fort.
Schwerpunkt Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Vom Schwerpunkt meines therapeutischen Arbeitens, der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, bin ich aus tiefem Herzen überzeugt. Grundlage dieses psychodynamischen Verfahrens ist die Annahme, dass psychische Abläufe von inneren Kräften (Emotionen, Impulsen, Bedürfnissen, Konflikten) bestimmt werden. Diese Kräfte sind dem Bewusstsein vielfach nicht unmittelbar zugänglich (unbewusst). Ein psychodynamisches Verfahren berücksichtigt, dass Probleme oder Krankheiten aus der Verarbeitung von emotionalen Grundbedürfnissen in der Auseinandersetzung mit inneren Widersprüchen und mit der Aussenwelt entstehen.
Weitere Bausteine meines therapeutischen Angebots
- ressourcenorientierte Positive Psychotherapie nach Nossrat Peseschkian,
- Hypnotherapie nach Milton Erickson,
- Katathym Imaginative Psychotraumatherapie (KIPT),
- Arbeit mit inneren Anteilen, z.B. dem Inneren Kind, dem inneren Kritiker,
- achtsamkeitsbasierte Psychotherapie,
- Körperarbeit auf der Basis der Polyvagaltheorie nach Steven Porges u.a.
Mein therapeutisches Spektrum vertiefe und erweitere ich durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen. Ich reflektiere meine therapeutische Arbeit kontinuierlich im Rahmen von Supervisionen.
Wir – und unser gemeinsamer Weg
“Wenn du tief in den gegenwärtigen Moment eintauchst, erkennst du, dass du bereits alles hast, was du brauchst, um glücklich zu sein.”
Thich Nhat Hanh
Ziele einer Psychotherapie
Ein wesentliches Ziel einer Psychotherapie ist es, die Verbundenheit mit sich selbst wiederzufinden und den Blumenstrauß der Gefühle für Ihr Leben nutzen zu können.
Als Ihre Therapeutin stelle ich mich Ihnen im Rahmen einer therapeutischen Beziehung zur Verfügung, die Ihnen neue Möglichkeiten, sich selbst zu erfahren, anbietet.
Sie sind der Experte/die Expertin für sich selbst. Ich sehe mich als Begleiterin auf Zeit, die sie unterstützt, die in Ihnen längst vorhanden Samen der Heilung zur Entfaltung zu bringen.
Ablauf einer tiefenpsychologisch fundierten Therapie
Hierfür biete ich Ihnen eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie an. Der Fokus liegt dabei auf Ihren aktuellen Themen in der Gegenwart. Mittels fokusbezogener Regression werden in Vergangenheit liegende emotionale Erfahrungen einbezogen, um sich selbst im Hier und Jetzt besser zu verstehen und Veränderungen bewirken zu können.
Nach einigen Vorgesprächen, in denen sich Ihr Thema und ihre Ziele zeigen, werden Umfang und Frequenz der psychotherapeutischen Sitzungen gemeinsam festgelegt.
Kosten der Therapie
- Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Die Kosten können von einer privaten Krankenkasse, der Beihilfe oder anderen privaten Kostenträgern übernommen werden.
- Ebenso ist es möglich, die Kosten als Selbstzahler/in persönlich zu übernehmen.
- Mit gesetzlichen Krankenkassen kann nicht abgerechnet werden.
- Für Paare in Krisen oder zur Prävention biete ich Paarberatung auf der Basis der Arbeit mit den jeweils spezifischen Kommunikationsstrukturen und der Paardynamik an. Umfang und Honorar (nur Selbstzahler) werden je nach Bedarf vereinbart.
Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf!